アロマテラピーのエッセンシャルオイル

エッセンシャルオイル

 一般的に購入しやすく、その中でおすすめできる精油の販売サイトにリンクしてあります。ただし、精油の仕入れは水物と思って自己判断で進んでください。リンク先にて不適切な製品があった場合には、情報の共有して頂けると嬉しいです。

エキゾチック系
・イランイラン：抗鬱、鎮静、スキンケア、ヘアケア、呼吸調整
・ サンダルウッド：抗炎症、鎮静、スキンケア、泌尿器、呼吸器
・パチュリ：感情バランス、鎮静、食欲抑制

フローラル系
・ラベンダー：鎮静、殺菌抗菌、自律神経調整、免疫賦活、抗老化
・ネロリ：抗鬱、鎮静、抗老化
・カモミールローマン：PMS、鎮痛、鎮静、入眠

柑橘系
・オレンジスイート：リラックス、リフレッシュ、食欲増進、精神性の胃痛や下痢に
・グレープフルーツ：血行促進、食欲増進、肥満解消
・ベルガモット：抗鬱、鎮静、抗老化
・レモン：リフレッシュ、免疫賦活、消毒殺菌
・レモングラス：消化器、神経津、筋肉疲労、虫除け
・シトロネラ：高揚、頭痛、神経痛、虫除け

ハーブ系
・ペパーミント：リフレッシュ、精神疲労、眠気防止、頭痛、花粉症、ジェットラグ
・ローズマリー：血行促進、発汗、利尿、疲労改善、筋肉痛
・クラリセージ：PMS、免疫賦活、高揚

樹木系
・ティートゥリー：殺菌抗菌、免疫賦活、リフレッシュ
・ジュニパー：殺菌、発汗、利尿、鎮痛、スキンケア
・ユーカリ：殺菌抗菌、免疫賦活、鎮静、消炎、花粉症
・サイプレス：鎮静、スキンケア
・プチグレン：抗鬱、鎮静、消炎、抗菌

スパイス系
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樹脂系
・フランキンセンス：抗菌、鎮静、抗老化